配音云為您推薦一篇解說(shuō)詞，這篇文案是由配音云老師傾心演繹。如有配音需要請(qǐng)聯(lián)系QQ：327468121?或者致電配音熱線：13568829740

最養(yǎng)生八要穴
穴位，學(xué)名腧穴，指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位。中醫(yī)認(rèn)為：可以通過(guò)針灸、推拿、點(diǎn)按或者艾炙等方式，刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)點(diǎn)，來(lái)治療疾病。穴位是啟動(dòng)經(jīng)絡(luò)中樞系統(tǒng)、發(fā)揮機(jī)體自我調(diào)節(jié)潛能的遙控器，通過(guò)予以一定的外界刺激，它能喚醒人體內(nèi)部諸多的潛能，激發(fā)體內(nèi)原有的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，通過(guò)協(xié)調(diào)各臟腑器官組織的生理作用，促使機(jī)體向有利于恢復(fù)健康的方向發(fā)展。 ? 腰部養(yǎng)生
隨著手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的普及，越來(lái)越多的年輕人每天長(zhǎng)時(shí)間低頭刷屏，這導(dǎo)致如今頸腰椎疾病的發(fā)病率逐年提升，并且發(fā)病人群也越來(lái)越年輕。不良的生活習(xí)慣、不良的坐姿站姿、不正確的指導(dǎo)，都會(huì)給腰椎、頸椎帶來(lái)傷害；此外，一組最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由跌倒而導(dǎo)致的高位頸腰椎損傷，是造成老年人傷害的第一因素，而這往往與老年人長(zhǎng)期靜坐缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。因此，如何更好地預(yù)防頸腰椎疾病，已成為醫(yī)學(xué)界及患者非常關(guān)心的話題。 ? 足部養(yǎng)生
“健康承載美麗”，足部是人體養(yǎng)生的支柱。雙足合起來(lái)恰像人體的整體縮影，各組織器官在足部都有對(duì)應(yīng)的反射部位。足部按摩是一種有病治病、無(wú)病強(qiáng)身的治療兼保健的綠色療法。運(yùn)用物理手法——如用手指或按摩工具等，在足部對(duì)應(yīng)的反射區(qū)上施以按、壓、刮等刺激，可以使退化或喪失功能的器官或多或少地恢復(fù)一些原有的生理功能，從而達(dá)到診斷疾病、治療疾病和自我保健的目的。 ? 腹部養(yǎng)生
腹部位居人體中部。除心肺以外，人體其余主要臟器均藏于腹內(nèi)，諸多經(jīng)脈也循行及匯聚于此，所以腹部也是日常養(yǎng)生的重要之地。中醫(yī)認(rèn)為：經(jīng)常揉腹，不僅可以促進(jìn)消化，還能適當(dāng)?shù)匕茨w內(nèi)的器官，利于養(yǎng)生。我國(guó)古老的中醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中就有記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。我國(guó)唐代名醫(yī)、百歲老人孫思邈也曾經(jīng)寫道：“腹宜常摩，可去百病。” ? 藥膳養(yǎng)生

藥膳是中華民族文化遺產(chǎn)的一顆明珠。我國(guó)自古就有“民以食為天”、“藥食同源”、“寓醫(yī)于食”的說(shuō)法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中云：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”。藥膳，是根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)或病情，選取具有一定保健、治療作用的食材，通過(guò)合理的烹調(diào)，加工而成的色香味俱全的食品。“藥膳”既是美味佳肴，又能養(yǎng)生保健；既能吃出健康，又能防病治病，延年益壽。
配音制作/配音/配音棚租用/音樂制作/伴奏制作/ 全國(guó)聯(lián)系電話：13568829740

免責(zé)聲明： 以上整理自互聯(lián)網(wǎng)，與本站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。（我們重在分享，尊重原創(chuàng)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系在線客服在24小時(shí)內(nèi)刪除）

聯(lián)系客服 立即下單