氣息是我們發音的動力，聲音輕重緩急、抑揚頓挫的變化都與氣息有關。人的呼吸方式主要有三種：腹式呼吸、胸式呼吸、胸腹聯合式呼吸。 　　腹式呼吸——是人的本能，它通過橫膈肌的上下移動，帶動肺部的擴大或收縮進行呼吸，在臥位可以直觀地看到呼吸過程中腹壁的凸起與平復，這是人在平靜狀態下主要的呼吸方式。 　　胸式呼吸——一般不是正常狀態下的呼吸，它因為緊張，或驚恐，或病體沉重，導致橫膈收縮發生障礙，只能靠兩肩聳起擴大胸腔上部，所以也叫“鎖骨式呼吸”。這種呼吸方式的氣息十分短淺、無力，因而累及聲音也纖細、微弱。 　　胸腹聯合式呼吸——是橫膈升降與胸廓張縮相結合的一種呼氣方式。生活中，在體力勞動或體育運動需要較大的呼吸量時，如抬重物，人會自然而然地深吸一大口氣。從生理機制角度看，此時吸氣肌肉群積極工作使胸廓擴大，橫膈明顯下降，因此能吸人較多、較深的氣息，這就是通常所說的“深呼吸”，也就是生活中的胸腹聯合呼吸的吸氣狀態。至于呼氣，因需要而有所不同，有的由胸腹聯合呼吸的大吸氣量后的屏息獲得爆發力，如舉重;有的由呼氣的控制使氣息均勻而持久，如推獨輪車;類似后者這種呼氣方式還用于聲樂藝術、說唱藝術，同時也是播音主持的基本呼氣方式。 　　用胸腹聯合呼吸的氣息支持發音，無論用于歌唱還是語言都是十分適宜的。其一，胸腹聯合呼吸不僅吸氣量大，而且進氣無聲，速度又快，能夠適應話筒前電聲傳播的要求(有的人由于在話筒前緊張，每每張嘴“喝氣”，結果經電聲放大后頻頻傳出“吸氣聲”，給人稚嫩之感);其二，胸腹聯合呼吸能對呼氣進行控制，能給較穩健的語言狀態以有力的氣息保障，不會發生因為氣息控制不好而“讀破句”的情況;其三，這種呼吸方法由于建立了胸廓下部(兩肋)和小腹之間的既相互配合又相互制約的協調關系，因而能夠對氣息的深淺、多少與快慢進行控制，有利于豐富的情感表達的不同需要;其四，胸腹聯合呼吸符合科學用聲的氣息要求，對于播音員、主持人嗓音的運用和保護是非常有利的。

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